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“运动有益 亲子有方” 2021年赢动少年寒假亲子体育节1月16日正式上线

2021/01/25

亲子配合,强健体魄,锤炼意志,享受乐趣。丰富的亲子体育是增强家庭免疫力的保障。成长与健康,是每位家长对孩子的期许,而爱与运动是促进儿童身心健康发展的重要途径。这个寒假,赢动少年平台将在1月16日上线2021年寒假亲子体育节活动。本次活动由国家体育总局青少司指导,属全国大型青少年公益体育活动。在活动期间,全国的大朋友和小朋友均免费参与。

活动分为3-4岁、5-6岁、7-8岁、9-10岁四个组别,更好地帮助儿童青少年选择到他们喜欢的运动项目,提高锻炼效果,增强参与积极性。此次线上亲子体育活动选定了极具代表性、适合少年儿童居家锻炼的参与项目,为参与家庭搭建起增进家长和孩子之间的情感交流,促进孩子身心的健康成长,激发孩子内在潜能的展示舞台。

比如,在地上铺一个瑜伽垫,孩子躺在垫子上,双脚抬起,膝盖弯曲90度。家长站在孩子脚前,手持篮球;家长将球放在孩子小腿位置,孩子抬起上身,双手去拿篮球,然后躺下,将球放在头顶前触地,再将球抛传给家长,反复进行。目的在于增强孩子身体的协调性,锻炼腿部力量,促进孩子骨骼发育,锻炼孩子节奏感。

在本次活动中,诸如此类的项目比比皆是,拨杆跳、俯卧接送球、十字花式跑、反应拍桶、折返运物、扇贝开合走、亲子跳绳等等,内容丰富,精彩纷呈。

<参与方式>

1、关注“赢动少年”微信公众号首页,选择“亲子体育节“进行报名;

2、活动期间,参与家庭按照活动要求,在线上平台进行运动打卡,点亮运动之星。

“运动有益 亲子有方”2021年赢动少年线上亲子体育节于2021年1月16日正式启动,截止到2月16日结束,详细运动打卡请关注线上活动说明。

过去的“体教结合”,主体是极少数的“学生运动员”或者“运动员学生”。这次的“体教融合”面对的则是全国近三亿的广大青少年学生,目标是“推动青少年文化学习与体育锻炼协调发展”。此次寒假期间开展的2021年赢动少年寒假亲子体育节正是“体教融合”的深切展示,通过线上平台参与的形式,积极营造少年儿童参加体育锻炼的家庭氛围,实现一个孩子带动一个家庭的运动理念,预计全国参与青少年约为2000万。

以上内容转自山东省体育局网站。

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